Huszonnégy éves korában Matt egyik pillanatról a másikra azt tapasztalta, hogy a világa teljesen összeomlott. Kívülről úgy tűnt, hogy minden rendben, remek állása és barátnője volt. Mégis a sötétség teljesen elnyelte az elméjét és nem látta a kiutat. Ez a könyv annak a története, hogyan jutott ki a mély depresszióból, illetve különböző módszereket ír le, neki mi vált be.
Egy bonyolult és érzékeny témáról ír, sokan a mai napig úgy vannak vele, hogy ez nem betegség, hiszen "láthatatlan". Remek könyv a depresszió leírásáról, de vegyük figyelembe, hogy nem szakkönyv, csak az író saját tapasztalata.