Dr. Arlene K. Unger-Nyugalom

Ebben a könyvben 50 mindfulness és relaxációs gyakorlatot találunk a stressz kezelésére. Egy kicsit szkeptikus vagyok az ilyen könyvekkel kapcsolatban, de most kellemesen csalódtam.

Maga a könyvecske nem nagy és tele van szebbnél szebb képekkel, amiket ha nézegetünk, már attól megnyugszik egy kicsit az ember. Vannak jó tippek az 50 gyakorlat között, ami számomra is hasznos volt. Kicsi mérete miatt, akár belerakhatjuk a táskánkba és bármikor belelapozhatunk, ha úgy érezzük szükség van rá. Nem közhelyes, valóban jó gyakorlatokat ír le a doktornő.
Segít, hogy a mindennapi megpróbáltatások közepette, hogyan tudunk egy kicsit magunkra is odafigyelni, lelassulni és megnyugodni.

Dr. Arlene K. Unger több, mint harminc éves szakmai tapasztalattal rendelkezik a klinikai pszichológiaterületén és a legkülönbözőbb módszereket alkalmazza páciensein. A kognitív viselkedésterápia és a mindfulness alapú stresszcsökkentés elismert szakembere, aki publikál is ezekben a témákban.

Brittany C. Cherry-Gravitáció

Az ELEMENTS-Az vagy nekem sorozat negyedik és egyben utolsó része, bár a történetek nem kapcsolódnak egymáshoz.
A gravitáció nekem jobban tetszett mint a második és harmadik könyv, de most már teljesen kijelenthetem, hogy az első nekem a szívem csücske :)

A többi részről itt olvashattok:

Első rész:https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittainy-c-cherry-lebeges.html

Második rész:https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittainy-c-cherry-tuzeso.html

Harmadik rész:https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittany-c-cherry-csendfolyo.html

Ebben a történetben egy olyan író férfival ismerkedünk meg, akinek a gyerekkora maga volt pokol. A horror könyveiben próbálja meg kiírni a  fájdalmát. Nem szeretne gyereket és tökéletesen megfelel neki az a a házasság amiben él. Felesége sem kimondottan melegszívű teremtés. Mégis meg kell próbálniuk összekapni magukat, mert akármennyire nem szerettek volna babát, most mégis érkezik. A pici koraszülött lesz és élet halál között lebeg. Jane nem bírja a felelősséggel járó stresszt és lelép, így Graham-re hárul a feladat, hogy gondoskodjon kislányáról. Szerencsére nincs egyedül a bajban, mert felbukkan felesége húga, aki mindenben segít neki, ám nem is lehetne ellentétesebb a két nő. Lucy szelíd, melegszívű és tele van szeretettel...

Összességében, nekem nagyon tetszett az egész sorozat. Tele vannak érzelmekkel és garantáltan megérinti a szívünket.

Brittany C. Cherry-Csendfolyó

ELEMENTS-Az vagy nekem sorozat harmadik része. Ez talán jobb volt, mint a második rész, de a kedvenc nekem még mindig az első a Lebegés. Most már kíváncsi vagyok nagyon, vajon milyen lesz a negyedik rész. Nem kapcsolódnak össze a könyvek, mind különálló történet. Bővebben az előző részekről:

Első rész:https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittainy-c-cherry-lebeges.html

Második rész:https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittainy-c-cherry-tuzeso.html

Ebben a történetben egy olyan párral ismerkedünk meg, akik már gyerekkoruk óta ismerik egymást. A kislánnyal, Maggie-vel egy szörnyű trauma történik és nem sikerül neki feldolgoznia még felnőtt korában sem. Brooks mindenben mellette áll és támogatja, de neki is elkezdődik a felnőtt élete és muszáj élnie. Ahogy telnek az évek újra és újra visszagondol a lányra és nem tudja hogyan tudna neki segíteni. Még mindig szereti, amit magának is alig mer bevallani, ám egy másik tragédia mindent megváltoztat...

Nekem ami nem tetszett, hogy olyan sok időt elpocsékoltak, holott ha igazán akarták volna, főleg a lány akkor nem sajnáltatja magát annyit és igenis harcol azért, hogy meggyógyuljon.

Brittainy C. Cherry-Tűzeső

ELEMENTS-Az vagy nekem sorozat második része.
Az első részről itt olvashattok: https://olvasnielmeny.blogspot.com/2019/05/brittainy-c-cherry-lebeges.html

Az első rész klasszisokkal jobb volt, mint ez, nekem legalábbis, bár ez is jó, de teljesen másmilyen. Nem kapcsolódnak össze a sorozat részei, mind különálló történet.

Logan, aki saját akaratán kiovül egy olyan helyzetben kényszerül élni, ami teljesen kilátástalanné helyezi a jövőjét. Bár még csak tizenéves, de már régen fel kellett nőnie. Édesanyjával él aki a drogoktól már régen nem önmaga, édesapja drogdíler, de néha "beugrik", hogy bántalmazza Logant és édesanyját. Ilyen körülmények között, nem is csoda, ha nehezen tudja magát tartani és nem is sikerülne neki, ha nem lenne Alyssa. A lány a legjobb barátja és amikor úgy érzi kezd rajta elhatalmasodni a sötétség, a lány az, aki kivezeti a fényre. A kapcsolatuk egyre mélyül és egy szép napon szerelemmé alakul, ám bekövetkezik a legrosszabb, amit Logan el sem tud képzelni. Önmagát hibáztatja és hátrahagyva mindenkit elmenekül...


A maga módján ez is kiváló könyv, tele érzelmekkel és borzalmas szülőkkel, de nekem a kedven akkor is a Lebegés eddig. :) Kiváncsi vagyok a többi részére is a sorozatnak.

Katja Millay-Nyugalom tengere

Szerencsére sikerült újra belefutnom egy olyan könyvbe, amit nem tudtam letenni. Nálam ez azt jelenti, hogy hajnal kettőig olvastam :) Ez az év eddig nagyon jó. Volt már pár ilyen könyvem :)

Először a történet elcsépeltnek tűnik, két fiatal, akiknek tragédia árnyékolja be a múltját... Mégis valami fogva tartja az olvasót, én határozottan a hangulatnak mondanám. Nem akartam kilépni ebből a világból, olyan kellemes volt itt lenni.
Nastya már régen nem önmaga, attól a naptól fogva, amikor megfosztották az összes álmától. Új városba költözik nagynénjéhez, ahol senki nem ismeri és itt próbálja újra felépíteni önmagát, viszont nem felejt és készül a bosszúra. Arra nem számít, hogy lesz valaki, aki annyira más és mégis ugyanolyan megtört, mint ő, hogy észre sem veszi és beleszeretett a fiúba. Joshnak is megvannak a maga démonja, de talán együtt sikerülhet elűzni őket...

Nem erre számítottam olvasva a könyvet, de kellemesen csalódnom kellett. Csak kapkodtam a fejem, és próbáltam nem feladni a reményt...

Brittainy C. Cherry-Lebegés

A könyv az ELEMENTS-Az vagy nekem sorozat első része. Hol nevettem, hol sírtam olvasás közben. Rég vettem már a kezemben ilyen olvasmányt, ami ennyire megérintett. Ahogy írja is a könyv hátoldalán a szöveg, milliók szívéhez talált már utat és bevallom én is beálltam a sorba. Azt hittem valami kis bugyuta romantikus könyv lesz, de kellemesen csalódnom kellett. A sorozat többi részét is el fogom olvasni, ha jól tudom nem kapcsolódnak össze, mind különálló történet.

Két gyászoló, megtört lelket sodor egymáshoz a sors. Mindketten mélyen megsebezve a fájdalomtól lebegve élik mindennapjaikat. Ahogy egyre közelebb kerülnek egymáshoz és egyre jobban megismerik egymást, ők is alig merik elhinni, hogy újra érezhetnek és újra élhetnek, ám a dolog nem ilyen egyszerű. Nem is gondolják, hogy valami szörnyű is összeköti őket...

Ha elkezded olvasni, papírzsepi legyen nálad, mert tuti szükséged lesz rá! :)

Kathleen Grissom-Tölgyfa a dombtetőn

A 18-19. században, amikor még az ültetvényeken rabszolgák dolgoztak, játszódik a történet. Szeretetről, családról, hűségről és arról szól a könyv, hogy bár különbözőek vagyunk mégis van ami összeköt minket, legyen bármilyen színű a bőrünk, az igaz tiszta szeretet.

Igazán megható történet egy kislányról, aki hét éves korában kerül Írországból egy virginiai dohányültetvényre. Szülei meghaltak a hajóút során, így a kapitány magával hozta a saját birtokára és ott a feketék nevelték fel. Úgy szerették a kislányt, mintha a sajátjuk lenne. Laviniában mély ragaszkodás alakul ki a családja iránt, ám amikor kezd felnőni kiemelik az addigi közegéből és elküldik tanulni. Az úri világban is megállja a helyét és igazi finom hölgy lesz belőle, de hiányzik neki a szeretett családja. Amikor esélyt kap a visszatérésre, még nem látja előre ennek milyen következményei lesznek...

Az elején szkeptikus voltam, de ahogy haladt a történet, úgy ragadott magával szerencsétlen gyermek sorsa. Senkije sem maradt és a rabszolgák nyitott szívvel fogadták be maguk közé. Az elfogadás és a feltétel nélküli szeretet a regény fő mondanivalója.

Antonio Caprarica-Diana utolsó nyara

Számos könyvet olvastam már Diana életéről. Most az utolsó nyarának történéseibe nyerünk bepillantást. Mit csinált részletesen azon a nyáron, ami sajnos, mint tudjuk, szerencsétlen tragédiába torkollt.

A könyv nem áll be egyik oldalra sem, végig objektív marad. A tényeket közli, de nem hangsúlyozza egyik oldalt sem. Ugye itt arra gondolok, hogy vannak akik a tragédia mögött összeesküvést gyanítanak és vannak akik azt mondják ez egy szerencsétlen és tragikus baleset volt. A szerző csak az utolsó nyarát akarja nekünk bemutatni. Régi barátnők emlékeznek vissza, testőrök és szemtanúk hiteles beszámolóját olvashatjuk. Próbálta a szerző az emberi oldalát bemutatni annak minden hibájával együtt. Ahogy olvassuk rájövünk, hogy ő sem volt tökéletes és csak próbálta megtalálni a helyét a világban a válása után. Nagyon nem bízhatott senkiben, mert mindenki kiteregette a titkait jó pénzért. Sajnálom, hogy nem találta meg a boldogságot és, hogy egy ilyen értelmetlen halált halt. Biztos vagyok benne, hogy annyi jó dolgot adhatott volna még a világnak...

Egy igazán igényesre sikeredett életrajz, ami nem a szenzáció hajhászására ment, hanem az események valós bemutatására.

Graham Greene-A vesztes mindent visz

Ez a kisregény 1955-ben jelent meg. Mindössze 104 oldal, de nagyon össze van rakva és gördülékenyen halad a történet.

A könyv főszereplője Bertrand aki egy nagy cég helyettes könyvelője és éppen az esküvőjére készül. Egy nap hívatja a főnöke, Dreuther és amikor megtudja, hogy merre mennek nászútra kifejti, hogy szerinte az túl unalmas és felajánlja. hogy fizeti az esküvőt és a nászutat Monte Carlóba... Ezzel csak egy probléma van, hogy Dreuther nagyon feledékeny ember. Bertrand és párja Cary elutaznak a fényúző szállodába és már az esküvő is lement, ám a főnöke még mindig sehol, hiába várják. Eltelik pár nap és a pénzük nem elég a számlák kifizetésére, így Bertrand egy merész ötlettel áll elő. Megpróbálja előteremteni a pénzt a rulett asztalnál...

Tanulságos történet házasságról, szerencsejátékról és megbocsátásról.

Horace McCoy-A lovakat lelövik, ugye?

Ez a könyv egy kis regény, ám a tartalma annál mélyebb. Nem tudtam, hogy mire számíthatok, de ez teljesen letaglózott. A könyv 1935-ben íródott, de akár ma is játszódhatna a történet. Sőt! A mondanivalója örök értékű lesz.

Az 1930-as évek Amerikájában, amikor még tart a gazdasági világválság két fiatal találkozik. Mindketten kétségbeesetten szeretnének Hollywoodban befutni. A fiú híres rendező akar lenni a lány híres színésznő. Sajnos még statisztaszerepet sem kapnak sehol és elhatározzák, hogy elindulnak egy maratoni táncversenyen, ahol legalább normális étkezést kapnak. Ennek a lényege, hogy hosszú heteken keresztül folyik a tánc 10 perces pihenőkkel és hogy a közönséget minél jobban becsalogassák a mulatságra, különböző feladatokat találnak ki a versenyzőknek, ami teljesen kikészíti fizikai állapotukat.
Cirkuszt és kenyeret a népnek ugye....
Robert és Gloria elszántan küzdenek a végső helyért, ami mesés pénzjutalmat ígér...

Az egész könyvben sejteni lehet mi lesz a végkifejlet és ennek tudatában még inkább meg tudjuk érteni mindkét fél indítékát...